【健康】VK TENNIS Mini Court 練習篇
7 年前
在正式打球前,大家可以嘗試站在發球綫上,以與搭檔對打作爲熱身練習,俗稱為“打格仔”。今集為大家介紹5種不同的打格仔練習, 為熱身增添樂趣!
♡VK Tennis 兩個90後網球女生創辦 -- Venus& Kiki
作爲女子運動員及教練,我們希望透過這個平台,多元化地分享一些有關網球及教球的技巧,配合不同的體能訓練和健康生活模式,宣揚打網球的好處,鼓勵大家參與網球這個活動,一起感受網球的樂趣,同時為大家發掘更多關於網球的資訊。
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