4分鐘伸走腰背痛(上)
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視頻來源: HealthyD TV腰背痛無法避免?因年紀老紀邁而出現退化所引起的腰背痛,的確是無法避免的,不過大部份年輕一族的腰背痛,都是因姿勢不良和「不動」習慣所致。更多HealthyD TV: https://www.healthyd.com/tv/stretch-tutorial/HealthyD FB: https://www.facebook.com/healthyd/
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