都市運動Guide:「乜都唔識」嘅健身教練

健身教練嘅專長,就只係教導學生透過健身 keep fit、減肥、練大隻、令身體更健康,但學生往往會問教練一啲健身以外嘅奇難雜症,今次會同大家分享吓我嘅經驗。